Ladda ner bönemanual
RESTORE MY PASSION
Praktiska riktlinjer
Fastan har en stark betydelse för våra liv, av den enkla anledningen att den gör oss fokuserade på Gud. Inte förrän vi är helt fokuserade och överlåtna kan vi omfamna allt han vill säga oss. Fastan förändrar inte Gud. Den förändrar oss och gör oss mer mottagliga för det genombrott och den seger vi vill se detta år.
Fasta
Välj en hel- eller delfasta beroende på vad du känner att du kan och klarar av.
Förslag på fasta:
– Danielsfasta – Tre veckor på,grönsaker och vatten
– Esterfasta – Tre dagar utan mat ( utan eller med vatten)
– Om du inte kan av, medicinska eller andra skäl fasta från mat, kan du fasta från sociala medier, onödigt surfande på din mobil, tv och annat som upptar din tid.
– Fasta från sötsaker och kaffe under en bestämd tid
Tider
• VECKA 1&2 – bön i kyrkan varje kväll måndag-torsdag kl 18.00-19.30, fredag för ungdomar kl 19-21.00
• VECKA 3 – bön ONLINE – kl 05.30-06.00 måndag till fredag. Kontakta din ledre för länk.
Bön rekommenderas även i vår ensamhet varje dag under tre veckor – 30–60 min/dag
Metod
Till din hjälp när du ber hemma dessa böneveckor får du här förslag på en bönemanual att be utifrån under de 12 första dagarna. Efter dessa 12 dagar kommer vi att fokusera på bön för vårt land och valet den 13 sept 2026.
Vi kommer även be för landet under våra gemensamma bönekvällar.
Läs bibelorden nedan högt, be och skriv ner vad Gud talar.
Använd gärna en ”drömbok” dvs en anteckningsbok för bön, under hela året.
Upplägg för din egen tid med Gud den 12-24 januari
• Bibelord
• Kort undervisning
• Reflektionsfråga
• Bön